Emociju Meistare Meistarklase

“Emociju Meistare”: iemācies atpazīt, saprast, izmainīt un pārvaldīt savu emociju ‘buķeti’, lai kļūtu par īstu emociju meistari!

Ja mēs neprotam pārvaldīt savas emocijas, tas var negatīvi ietekmēt visas mūsu dzīves sfēras: aizkaitinātība darbā, aizvainojums pret vīru, dusmu lēkmes uz bērniem, emocionālā ēšana, slikts miegs, stress un depresija, neapmierinātība ar dzīvi, sajūta, ka esi “iestrēgusi” kaut kadā dzīves posmā vai vāveres ritenī… Vai tas izklausās pazīstami? Vai kaut kas no šī ir arī tavā ikdienā?

“Emociju Meistares” projekta laikā es iemācīšu lietas, kas, manuprāt, būtu mums jāmāca skolā:

1. Emociju ābece: kā rodas emocijas, kāda tām ir nozīme un 9 cilvēku emocionālas vajadzības.

2. Emociju inteliğence: kā dzīvot, lai kontrolētu savas emocijas, nevis ļaut, lai tās kontrolē tevi.

3. Emociju mājas aptieciņa: kā uztaisīt pašai savas ‘zāles’ priekš emocionālās veselības un labsajūtas.

Projekta dalības maksa ir £100.

Šis projekts varētu būt tieši tava panākumu atslēga laimīgākai dzīvei, saticībai ğimenē, pašrealizācijai, labākai veselībai un slaidākam augumam, jo, kad tu kļūsti par savu emociju meistari, tad tu savā dzīvē vari sasniegt pavisam jaunas un aizraujošas virsotnes!