Kāda ir tava emocionālās veselības diēta?
Ar ko tu katru dienu baro savu prātu?
Vai tas ir negatīvisms, drāma un sliktas ziņas vai arī pozitīvisms, disciplīna un sapņi?
Tavas emocijas un domas veido tavu realitāti.
Mums, cilvēkiem, ir dabisks instinkts izvairīties no briesmām un būt drošībā. Kad mēs attīstījāmies kā cilvēku rase, daudz svarīgāk bija pasargāt sevi no briesmām nekā apstāties un pasmaržot rozes…
Tomēr mūsdienu modernajā pasaulē ar pastāvīgu stimulāciju, informācijas pārpilnību un stresu lielākā daļa no mums neapzināti dzīvo pastāvīgā augsta uzbudinājuma negatīvā emocionālā stāvoklī. Tam ir milzīga ietekme uz mūsu emocionālo veselību, produktivitāti un dzīves kvalitāti.
Labā ziņa ir tā, ka mēs varam iemācīties praktizēt pozitīvu domāšanu, strādāt pie sava iekšējā spēka un izturības, lai mēs varētu vieglāk pārvarēt dzīves izaicinājumus un sasniegt savus mērķus.
To un vēl daudz ko citu es mācīšu savā meistarklasē “Pozitīvisma Diēta”.
Reviews
There are no reviews yet.